發佈內容
新竹市東區關東小學114學年度
健康促進計畫自選議題:健康體位
一、
依據
新竹市114學年度健康促進學校計劃
新竹市政府114年9月24日府教體字第1140155167號
二、
學校特色
(一)地理環境:本校位於新竹市東區,鄰近光復路、新竹科學園區、新莊車站、清華大學、交通大學、關東市場與關新公園,學校周邊多為住宅區、金融業及餐飲店,社區資源豐富,交通便捷。
(二)學校規模:本校班級數共計62班,另有3班幼兒園、2班藍星班及3班潛能班,全校學生數約為1622人,為一所大型學校。
(三)硬體環境:現有可用教室88間(含電腦教室、音樂科教室、自然科教室、視聽教室與圖書室等),每間教室均配有電腦、投影機與LED燈,大部份教室由投影布幕改成大屏電視。走廊陽光充足、均使用LED燈。上課時教師可能使用紙本課本或電子教科書進行授課。
(四)師資概況:教師共計118人,男17位、女101位。本校配有兩位護理師,每學期進行一次學生體位檢查,以了解每位學生體位狀況,並將體位結果通知家長,一起為學童的健康體位把關。
(五)社區資源:因鄰近科學園區,學區內的家長多為園區工作者,雙薪家庭居多,多數家長因忙於工作,在家自行料理三餐的機會和精力銳減,早晚餐多是購買外食處理,在長期外食選擇上的口味又以精緻飲食重調味居多,導致學生不喜歡健康取向且大份量烹煮出來的學校營養午餐,或下午放學回家後不斷以零食果腹,餐食時間不定時,以致學生健康、體位問題改善侷限。
(六)志工資源:本校家長會志工團非常支持學校推動的各項業務,在校慶運動會與活動宣導時都能適時支援,是學校推動健康體位(包含健康飲食及健康體能兩方面)衛生議題的好幫手。
三、現況分析
(一)SWOTS情境評估(背景分析)及行動策略
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項目 |
優 勢(S) |
劣 勢(W) |
機 會(O) |
威 脅(T) |
行動策略(S) |
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學 校 環 境 |
1. 地處市區,交通便利,資源豐富。 2. 有專業營養師規劃學生午餐內容,利於健康飲食與營養教育之推動。 3. 午餐餐車位置與學生遊戲區區隔,以維護餐車動線與學生安全。 |
1.
地處市區,交通連接科學園區要道,路況較危險、複雜,空氣及噪音污染相對嚴重。 2.
學校周遭高樓林立,學生戶外運動機會受限。 3.
附近便利超商多,販賣之飲料食物多以含糖高居多。 |
1.
近新科國中、馬偕及台大醫院新竹分院,可相互配合發展特色及配合學校衛教活動。 2.
為大型學校,可爭取經費,充實各項設備。 |
1. 學校位於交通要道旁,車輛來往眾多,家長讓學生步行上學意願不高,無法增加運動時間。 2. 因本校為大型學校學生人數繁多,導致活動空間縮小,體育課程與活動進行困難。 |
1. 上、放學時間志工家長、警衛、導護老師會協助指導學生過馬路,以維護交通安全。 2. 鼓勵學生多喝白開水,減少喝含糖飲料。 |
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物 質 環 境 |
1. 學校有專業營養師規劃學生午餐內容。 2. 飲水機設施完善,並定期維護。 |
1. 校區較為開放,課後常有校外人士到校活動時學校設施易被破壞。 2. 學生人數多,但校地面積有限,下課活動容易發生碰撞或遊戲衝突,學生受傷機率高。 |
1.
爭取經費陸續汰換老舊設備與添購體育器材。 2.
利用學校網頁、跑馬燈等多元管道布置、宣導。 3.
加強校園及個人安全宣導。 |
1. 時代變遷,3C產品充斥生活中,降低學生戶外運動意願。 2. 學校附近有數間便利商店,容易購買不健康的食品。 |
1. 公佈欄會定期更換健康促進相關宣導資訊。 2. 持續改善學生活動空間,新增遊具以鼓勵學生到戶外活動。 |
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家 庭 環 境 |
1. 大多為雙薪家庭,社經背景較佳,許多新觀念較易溝通。 2. 家長重視孩子各方面發展,有利健促活動的推行。 |
1.
父母因工作而難以照顧到孩子的三餐生活起居。 |
1.
家長志工熱心,可協助推廣健促活動與爭取經費。 |
1.
部分家長較缺乏健康促進相關知識。 2.
社區多雙薪家庭,工作忙碌,外食比率高。 |
1.
學校班親日時融入健康促進相關宣導,提供家長、學生正確的知識。 |
|
學 校 政 策 |
1. 成立學校衛生委員會,負責健康促進計畫的制定與推動。 2. 依教職員工生的需求訂定有效的學校健康議題。 |
1.
學校資源有限,教師大都可配合計畫,但甚少能提出意見。 |
1. 行政配合教學,擬定可行的衛生政策。 2. 相關健康促進活動,可配合學校行事。 3. 學校營養師、校護,服務有熱忱。 |
1. 教師因有教學進度的壓力,對於相關活動顯得心有餘而力不足。 2. 新興議題過多,教師難以應付。 |
1. 健康促進推動議題-健康體位納入學校健康教育與體育課程。 |
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健 康 服 務 |
1.
特殊疾病學生資料建立詳實。 2.
社區醫療資源充足,附近有台大醫院新竹分院、馬偕醫院及衛生局可提供相關支援。 |
1.
雙薪家庭有經濟壓力,較難配合學生生病時在家照顧及學生在外健康飲食的掌握。 |
1.
提供多元活動提高師生參與的意願。 2.
藉課程及活動,強化學生健康促進的觀念及態度。 |
1.
大部分家長較注重智育成績,對健康促進的相關活動較不重視。 2.
家長健康促進觀念及態度難以配合,推動工作受阻或效益打折。 |
1.
設計體位檢查結果通知,追蹤學生體位控制情形。 2.
定期舉行體適能檢測。 |
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教 學 與 活 動 |
1. 召開健康與體育領域會議,進行教學研究與分享。 2. 辦理健康飲食及營養教育講座。 |
1. 新興議題過多,教師難以兼顧。 2. 教職員工對健康促進的認知尚嫌不足。 3. 班級數過多,空間不足,影響教學活動進行。 |
1.
透過完整的課程規劃,將健康促進議題融入各領域課程。 2.
加強各領域組織並劃分各領域分工職責。 |
1. 活動過多易影響教學正常化。 2. 新興議題過多,課程發展難均衡,常造成顧此失彼。 |
1.
規劃師生健康體位教育專題講座。 |
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社 區 關 係 |
1. 與家長、社區的溝通管道暢通。 2. 家長會尊重學校行事。 3. 社區家長參與學校活動踴躍。 |
1.
親職教育活動出席者多為固定家長,宣導效果有限。 |
1.
多利用學校網站、校刊,宣導健康促進及衛生政策的觀念。 2.
設置電子看板,以利健促活動的宣導。 |
1.
學校周遭停車空間有限,跨區家長參加大型活動停車不便。 |
1.
邀請鄰近機關團體宣導健康體位議題。 2.
於校慶時邀請社區民眾共同參與。 |
(二)『健康體位』現況分析
依據本校114學年度第一學期全校學生體適能之身體組成數據統計顯示(如下表)過輕為15.56%,適中為67.58%,過重為8.71%,超重為8.15%。在未來推動健康體位計畫宣導後,期望能提升BMI適中比率達69%以上,過重、超重比率合計17.4 %符合本市指標,過輕比率減少1%,每週累積運動量210分鐘,及每天睡足8小時比例增加。
在健康飲食方面,落實推動天天蔬果吃足量,各類食物要均衡,營養午餐不剩食及鼓勵學生多喝白開水活動,減少含糖飲料及紅黃燈食物之攝取,結合體育活動和健康中心護眼活動,鼓勵學童健康運動,護眼遠離四光害,確實做到853240。
本校109-114學年度全校學生定期健康檢查體位統計表如下:
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109-114學年度關東國小學生體位分類統計表 |
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年度 |
人數/比率 |
過輕 |
適中 |
過重 |
超重 |
小計 |
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109學年度 第二學期 |
人數 |
129 |
1261 |
196 |
165 |
1751 |
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比率 |
7.3% |
72.0% |
11.2% |
9.4% |
100% |
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110學年度 第二學期 |
人數 |
140 |
1296 |
203 |
183 |
1822 |
|
比率 |
7.7% |
71.1% |
11.1% |
10.0% |
100.00% |
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111學年度 第二學期 |
人數 |
195 |
1335 |
168 |
178 |
1876 |
|
比率 |
10.4% |
71.2% |
9.0% |
9.5% |
99.99% |
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112學年度 第二學期 |
人數 |
211 |
1287 |
177 |
148 |
1823 |
|
比率 |
11.57% |
70.74% |
9.52% |
8.18% |
100.00% |
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113學年度 第二學期 |
人數 |
278 |
1161 |
163 |
140 |
1742 |
|
比率 |
15.96% |
66.65% |
9.36% |
8.04% |
100.00% |
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114學年度 第一學期 |
人數 |
250 |
1086 |
140 |
131 |
1607 |
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比率 |
15.56% |
67.58% |
8.71% |
8.15% |
100.00% |
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四、計畫預期成效
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校本指標 |
全市指標 |
部頒指標 |
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1.全校學生BMI適中值達70%以上。
2.全校學生之BMI過輕值下降11%以下。
3.全校學生之BMI過重及超重比率達19%以下。
4.學生每週累積運動量210分鐘,後測增加1%。
5.每天睡足8小時之學生,後測增加1%。
6.每天在校吃完午餐蔬菜之學生,後測增加1%以上。
7.學生每日飲水量(1500cc)比率,後測增加1%以上。
8.學生兩餐之間不吃零食、不喝飲料,後測增加1%以上。 |
1.全市學生BMI適中值: (1)國小70%以上。 (2)國中67%以上。 2.全市學生BMI過輕值: (1)國小11%以下。 (2)國中9%以下。 3.過重及超重比率。 (1)國小19%以下。 (2)國中24%以下。 4.每週累積運動量210後測比率增加。 戶外活動可增進心理健康 (1)國小1%以上。 (2)國中1%以上。 5.每日睡足8小時學生後測比率增加。 戶外活動可增進心理健康 (1)國小1%以上。 (2)國中1%以上。 6.在校吃完午餐蔬果學生後測比率增加。 健康飲食有益心理健康 (1)國小1%以上。 (2)國中1%以上。 7.每日飲水量後測比率增加: 健康飲食有益心理健康 (1)國小1%以上。 (2)國中1%以上。 8.兩餐之間不吃零食、不喝飲料: (1)國小1%以上。 (2)國中1%以上。 |
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五、計畫內容
依據WHO 健康促進學校六大範疇:學校健康政策、健康教育與活動、學校物質環境、學校社會環境、健康服務與社區關係等六項,並回歸於教育本質:學校健康教育與活動,以此六項為主軸歸納出本校健康體位健康促進學校之目的,據以擬定實施策略、執行內容與實施時間,詳述如下:
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項次 |
推動範疇 |
實施內容 |
推動時間(預計) |
評價項目 |
佐證方式 |
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一 |
健康政策 |
1.學校健康促進推行委員會推動小 組運作。 |
114.09月 |
組織架構 |
健促委員會人力資源 |
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2.定期召開工作會議,討論並分析學生健康體位相關議題、實施策略與計畫。 |
114.09月 115.03月 |
工作會議內容 |
會議記錄 簽到單 |
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3.擬訂健康促進學校計畫推行項目,將各項活動納入行事曆。 |
114.08月 |
行事曆 |
行事曆 |
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4.配合訂定85210等健康體位宣導活動,期望達成學生健康活動行為。 |
114.09月- 115.06月 |
學生能經由宣導建立正確觀念 |
照片 |
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二 |
物質環境 |
1.定期實施校園環境及加強公共區域環境衛生,定期檢測與維護校園設施安全及使用便利性。 |
全年辦理 |
執行健康促進計畫 |
照片 |
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2.學校備有體重計和營養教材教具。 |
全年辦理 |
健康中心設置相關器材 |
照片 |
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3.公佈欄設置健康促進宣導專欄,張貼健康飲食相關宣導與資訊(宣導健康飲食與健康體位)。 |
全年辦理 |
學生能經由宣導建立正確觀念 |
知能問卷調查 |
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三 |
社會環境 |
1.健康促進議題納入班會作為討論 事項。 |
114.09月- 115.06月 |
班會討論健促議題 |
班會紀錄 照片 |
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2.教師會議及兒童朝會時間加強宣導853240健康口號(體位)好習慣。 |
114.09月- 115.06月 |
健康體位宣導內容 |
照片 |
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3.成立健康活動社團,以提升學生健康體能。 |
114.10月- 115.05月 |
學生參與社團活動 |
社團活動計畫、照片 |
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4.辦理各年級的體育競賽,鼓勵師生從練習與比賽當中,增進保健知能與健康管理能力。 |
114.09月- 115.06月 |
學生參與體育競賽 |
照片 |
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四 |
健康技能(教學) |
1.舉辦全校師生營養教育、健康體位等健促相關宣導活動。 |
114.09月- 115.06月 |
健康體位宣導內容 |
照片 |
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2.結合本校班際體育競賽及校慶推行各項體能及體育競賽。 |
114.09月- 115.06月 |
體育競賽活動內容 |
照片 |
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3.結合各課程領域及資源推行『健康促進活動-健康體位』。 |
114.09月- 115.06月 |
健促融入教學課程 |
教學成果照片 |
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4.定期舉行體適能檢測。 |
114.09月- 115.06月 |
學生進行體適能施測 |
照片 |
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五 |
健康服務 |
1.每學期進行一次學生體位檢查,了解學生體位現況,將檢查結果通知家長。 |
114.09月- 115.06月 |
學生完成健康檢查 |
學生體位通知單 |
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2.落實學生健康紀錄資訊化,確實記錄學生體位相關資料 |
114.09月- 115.06月 |
完成學生健康紀錄 |
學生資料建立 |
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3.針對體位未達適中的學生給予個案管理,安排體控觀念及健康飲食課程,教導其正確方法。 |
114.10月- 115.06月 |
追蹤體位不良學生 |
照片 |
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4.配合全市健康指標,執行線上填報(前測、後測)。 |
114.11月- 115.05月 |
實施測驗 |
照片 |
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六 |
社區關係 |
1.利用班親會或校慶活動辦理健康促進議題宣導,建立家長正確觀念。 |
114.09月- 115.06月 |
宣導資料 |
照片 |
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2.加強親師聯絡活動,如家庭聯絡簿、宣導單張、寒暑假學習單、親子檢核表及校園刊物。 |
114.09月- 115.06月 |
親師健促活動內容 |
學習單、檢核表 |
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3.結合公家機關、醫療機構或社區團體辦理健康促進宣導活動。 |
114.09月 |
健促機構宣導內容 |
照片 |
六、預定進度(以甘梯圖表示)
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工作項目 |
8 月 |
9 月 |
10 月 |
11 月 |
12 月 |
1 月 |
2 月 |
3 月 |
4 月 |
5 月 |
6 月 |
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2.進行現況分析及需求評估 |
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3.決定目標及健康議題 |
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4.擬定學校健康促進計畫 |
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5.活動設計及編製活動教材 |
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6.執行健康促進計畫 |
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7.資料分析 |
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8.成果撰寫 |
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七、人力配置
計畫之主要人力為學校健康促進委員會團隊成員及工作團隊之成員,各成員之工作項目如下表。
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職 稱 |
姓名 |
編 組 任 務 |
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計畫主持人-校長 |
李瑞剛 |
總理本校健康促進學校一切相關事宜。 |
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協同主持人-學務主任 |
歐怡君 |
協助處理推行健康促進學校相關事務,協調相關處室配合相關活動。 |
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協同主持人-教務主任 |
林彩鳳 |
協助健康促進計劃課程融入統整規劃事宜。 |
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協同主持人-總務主任 |
邰若涵 |
協助健康促進計劃環境建置之事宜。 |
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協同主持人-輔導主任 |
蔡品瑢 |
協助健康促進計劃與家長及社區之聯繫工作。 |
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研究人員-環衛組長 |
尤姵婷 |
負責校內健康促進活動宣傳及工作執行。 |
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研究人員-體育組長 |
張永昇 |
負責營造維持健康促進學校環境之規劃及執行。 |
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研究人員-活動組長 |
馮媗誼 |
協助各項宣導及學生活動之推展。 |
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研究人員-生教組長 |
王奕中 |
協助各項計畫活動之推展。 |
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研究人員-資訊組長 |
王俊富 |
負責健康促進計劃相關網站資料之建置製作。 |
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研究人員-護理師 |
謝佳玟 |
負責健康促進相關活動的推動及統籌,社區及學校資源之協調整合。 |
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研究人員-護理師 |
游千瑤 |
負責活動策略設計、效果評價及資料分析統計。 |
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研究人員-會計主任 |
劉 翔 |
負責健康促進計劃經費預估、核銷之相關事宜。 |
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研究人員-學年主任 |
陳琪嫆 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
翁佳瑀 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
吳雅璇 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
王虹文 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
許?豪 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
官淑茵 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-家長會代表 |
吳榮鴻 |
協助家長會配合學校宣導「健康促進學校」各項事宜。 |
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諮詢單位 |
新竹市教育處 |
協助辦理各項知能研討進修、策略改進及相關經費申請。 |
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諮詢單位 |
新竹市衛生局 |
協助提供各項醫療、諮詢資源及相關服務。 |
八、本計劃經校長同意後送市府核准後實施,修正亦同。
承辦人: 主任: 校長:
