發佈內容
新竹市東區關東小學
113學年度健康促進計畫
自選議題:健康體位
一、
依據
新竹市113學年度健康促進學校計劃
新竹市政府113年9月13日府教體字第1130140949號
二、
背景分析
(一)地理環境:本校隸屬新竹市東區科學園區旁市郊的學校,鄰近交通、清華大學,
科學園區、工研院、馬偕醫院等機構,學校周邊多為住宅區、金融業及餐飲店
社區資源豐富,交通便捷。
(二)學校規模:本校班級數共計66班,另有3班幼兒園、2班藍星班及3班潛能班,全校學生數約為1756人,為一所大型學校。
(三)硬體環境:現有可用教室88間(含電腦教室、音樂科教室、自然科教室、視聽教室與圖書室等),每間教室均配有電腦、投影機與LED燈,有部份教室由投影布幕改成大屏電視。走廊陽光充足、均使用LED燈。上課時教師可能使用紙本課本或電子教科書進行授課。
(四)師資概況:教師共計126人,男20位、女106位。本校配有兩位護理師,每學期進行一次學生體位檢查,以了解每位學生體位狀況,並將體位結果通知家長,一起為學童的健康體位把關。
(五)社區資源:鄰近科學園區,學區內的家長多為園區工作者,雙薪家庭居多,多
數家長因忙於工作,在家自行料理三餐飲食的機會銳減,學生除了午餐使用學
校營養午餐外,早晚餐大多是購買外食,或下午放學回家後不斷以零食果腹,
以致學生健康、體位問題改善有限。
(六)志工資源:本校家長會志工團非常支持學校推動的各項業務,在校慶運動會與
活動宣導時都能適時支援,是學校推動健康體位(包含健康飲食及健康體能兩方
面)衛生議題的好幫手。
三、現況分析
(一)SWOTS情境評估(背景分析)及行動策略
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項目 |
優 勢(S) |
劣 勢(W) |
機 會(O) |
威 脅(T) |
行動策略(S) |
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學 校 環 境 |
1.地處市區,交通便利,資源豐富。 2.有專業營養師規劃學生午餐內容,利於健康飲食與營養教育之推動。 3.午餐餐車位置與學生遊戲區區隔,以維護餐車動線與學生安全。 |
1.地處市區,交通連接科學園區要道,路況較危險、複雜,空氣及噪音污染相對嚴重。 2.學校周遭高樓林立,學生戶外運動機會受限。 3.附近便利超商多,販賣之飲料食物多以含糖高居多。 |
1.近新科國中、馬偕及台大醫院新竹分院,可相互配合發展特色及配合學校衛教活動。 2.為大型學校,可爭取經費,充實各項設備。
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1.學校位於交通要道旁,車輛來往眾多,家長讓學生步行上學意願不高,無法增加運動時間。 2.近幾年因增班問題,學生數持續增加,導致活動空間縮小,體育課程與活動進行困難。 |
1.上、放學時間 志工家長、警 衛、導護老師 會協助指導 學生過馬 路,以維護交 通安全。 2.鼓勵學生多 喝白開水,減 少喝含糖飲 料。 |
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物 質 環 境 |
1.學校有專業營養師規劃學生午餐內容。 2.飲水機設施完善,並定期維護。 |
1.校區較為開放,課後常有校外人士到校活動時易備破壞。 2.學生人數多,但校地面積有限,下課活動容易發生碰撞或遊戲衝突,學生受傷機率高。 |
1.爭取經費陸續汰換老舊設備與添購體育器材。 2.利用學校網頁、跑馬燈等多元管道布置、宣導。 3.加強校園及個人安全宣導。 |
1.時代變遷,3C產品充斥生活中,降低學生戶外運動意願。 2.學校附近有數間便利商店,容易購買不健康的食品。 |
1. 公佈欄會定期更換健康相關資訊。 2.持續改善學 生活動空 間,新增遊具 以鼓勵學生 到戶外活動。 |
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家 庭 環 境 |
1.大多為雙薪家庭,社經背景較佳,許多新觀念較易溝通。 2. 家長重視孩子各方面發展,有利健促活動的推行。 |
1..父母因工作而難以照顧到孩子的三餐生活起居。 |
1.家長志工熱心,可協助推廣健促活動與爭取經費。 |
1.部分家長較缺乏健康促進相關知識。 2.社區多雙薪家庭,工作忙碌,外食比率高。 |
1.學校班親日 時融入健康促進相關宣導,提供家長、學生正確的知識。 |
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學 校 政 策 |
1.成立學校衛生委員會,負責健康促進計畫的制定與推動。 2.依教職員工生的需求訂定有效的學校健康議題。 |
1.學校資源有限,教師大都可配合計畫,但甚少能提出意見。
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1.行政配合教學,擬定可行的衛生政策。 2.相關健康促進活動,可配合學校行事。 3.學校營養師、校護,服務有熱忱。 |
1.教師因有教學進度的壓力,對於相關活動顯得心有餘而力不足。 2.新興議題過多,教師難以應付。 |
1.健康促進推動議題-健康體位納入學校健康教育與體育課程 2.規劃「天天85210,樂活我最行」運動 |
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健 康 服 務 |
1.特殊疾病學生資料建立詳實。 2.社區醫療資源充足,附近有台大醫院新竹分院、馬偕醫院及衛生局可提供相關支援。 |
1.雙薪家庭有經濟壓力,較難配合學生生病時在家照顧及學生在外健康飲食的掌握。
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1.多元活動提高師生參與的意願。 2.藉課程及活動,強化學生健康促進的觀念及態度。 |
1.大部分家長較注重智育成績,對健康促進的相關活動較不重視。 2.家長健康促進觀念及態度難以配合,推動工作受阻或效益打折。 |
1.設計體位檢查結果通知,追蹤學生體位控制情形。 2.定期舉行體適能檢測。 |
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教 學 與 活 動 |
1.召開健康與體育領域會議,進行教學研究與分享。 2.辦理健康飲食及營養教育講座。 |
1.新興議題過多,教師難以兼顧。 2.教職員工對健康促進的認知尚嫌不足。 3.班級數過多,空間不足,影響教學活動進行。 |
1.透過完整的課程規劃,將健康促進議題融入各領域課程。 2.加強各領域組織並劃分各領域分工職責。 |
1.活動過多易影響教學正常化。 2.新興議題過多,課程發展難均衡,常造成顧此失彼。
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1.規劃師生健 康體位教育專 題講座
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社 區 關 係 |
1.與家長、社區的溝通管道暢通。 2.家長會尊重學校行事。 3.社區家長參與學校活動踴躍。 |
1.親職教育活動出席者多固定家長,宣導效果有限。 |
1.多利用學校網站、校刊,宣導健康促進及衛生政策的觀念。 2.設置電子看板,以利健促活動的宣導。
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1.學校周遭停車空間有限,跨區家長參加大型活動停車不便。 |
1.邀請鄰近醫 院宣導健康體位議題。 2.於校慶時邀請社區民眾共同參與。 |
(二)現況分析
依據本校113學年度第一學期全校學生體適能之身體組成數據統計顯示(如下表)過輕為15.96%,適中為66.65%,過重為9.36%,超重為8.04%。在未來推動健康體位計畫宣導後,期望能提升BMI適中比率達69%以上,過重、超重比率合計17.4 %符合本市指標,過輕比率減少1%,每週累積運動量210分鐘,及每天睡足8小時比例增加。
在健康飲食方面,落實推動天天蔬果吃光光在校吃完營養午餐蔬菜及多喝白開水活動,鼓勵學生多喝白開水,結合體育活動和健康中心護眼活動,鼓勵學童健康運動,護眼遠離四電,確實做到85210。
本校109-113學年度全校學生定期健康檢查體位統計表如下:
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109-113學年度關東國小學生體位分類統計表 |
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年度 |
人數/比率 |
過輕 |
適中 |
過重 |
超重 |
小計 |
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109學年度 第二學期 |
人數 |
129 |
1261 |
196 |
165 |
1751 |
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比率 |
7.3% |
72.0% |
11.2% |
9.4% |
100% |
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110學年度 第二學期 |
人數 |
140 |
1296 |
203 |
183 |
1822 |
|
比率 |
7.7% |
71.1% |
11.1% |
10.0% |
100.00% |
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111學年度 第二學期 |
人數 |
195 |
1335 |
168 |
178 |
1876 |
|
比率 |
10.4% |
71.2% |
9.0% |
9.5% |
99.99% |
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112學年度 第二學期 |
人數 |
211 |
1287 |
177 |
148 |
1823 |
|
比率 |
11.57% |
70.74% |
9.52% |
8.18% |
100.00% |
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113學年度 第一學期 |
人數 |
278 |
1161 |
163 |
140 |
1742 |
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比率 |
15.96% |
66.65% |
9.36% |
8.04% |
100.00% |
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四、計畫預期成效
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校本指標 |
全市指標 |
部頒指標 |
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1.全校學生BMI適中值達69%以上。 2.全校學生之BMI過輕值下降12%以下。 3.全校學生之BMI過重及超重比率達19%以下。 4.學生每週累積運動量210分鐘,後測增加1%。 5.每天睡足8小時之學生,後測增加1%。 6.每天在校吃完午餐蔬 菜之學生,後測增加1% 以上。 7.學生每日飲水量(1500cc)比率前後測增加1%以上。 |
1.全市學生BMI適中值達69%以上。 2.全市學生BMI過輕值達12%以下。 3.過重及超重比率達19%以下。 4.學生每週累積運動量210後測比率增加1%以上。 5.每日睡足8小時學生,後 測比率增加1%。 6.每日在校吃完午餐蔬果 學生,後測比率增加1% 以上。 7.每日飲水量後測比率增 加1%以上。 |
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五、計畫內容
依據WHO 健康促進學校六大範疇:學校健康政策、健康教育與活動、學校物質環境、學校社會環境、健康服務與社區關係等六項(資料來源:行政院衛生署),擬定本校推展健康促進計畫,推動策略、執行內容與實施時間,詳述如下:
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項次 |
推動範疇 |
實施內容 |
預定實施時間 |
評價項目 |
佐證方式 |
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一 |
學校健康 政策 |
1.學校健康促進推行委員會推動小
組運作。 |
113.09 |
組織架構 |
健促委員會人力資源 |
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2.定期召開會議,討論並分析學生健康體位相關議題、實施策略與計畫 |
113.11 ~~114.02
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工作會議內容 |
會議記錄 簽到單 |
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3.擬訂健康促進學校計畫推行 項目,將各項活動納入行事曆 |
113.08.
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行事曆 |
行事曆 |
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4.健康促進推動議題-納入校本課程 |
113.09- 114.06 |
課程計畫表 |
課程計畫表 |
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5.邀請營養師針對低年級辦理健康飲食宣導(均衡飲食宣導-六大類食物) |
113.11
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宣導 照片 |
宣導 照片 |
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6.利用學生朝會時間加強宣導,督促學生養成良好的85210生活習慣。 |
113.09- 114.06 |
宣導 照片 |
宣導 照片
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二 |
學校物質 環境 |
1.定期實施校園環境及加強公共區域環境衛生,定期檢測與維護校園安全及使用便利性 |
全年辦理 |
執行健康促進計畫
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照片 |
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2.學校備有體重計和營養教材教具 |
全年辦理 |
健康中心設置相關器材 |
菜單 |
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3.公佈欄設置健康促進宣導專欄,張貼健康飲食相關宣導與資訊(宣導健康飲食與健康體位) |
全年辦理 |
學生能經由宣導建立正確觀念 |
知能問卷調查 |
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三 |
學校社會 環境 |
1.健康促進議題納入班會作為討論 事項。 |
113.09- 114.06 |
班會紀錄照片 |
班會紀錄 照片 |
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2.辦理各學年的班際運動競賽,鼓勵師生從練習與比賽當中,增進保健知能與健康管理能力 |
113.09- 114.06 |
運動比賽照片 |
運動比賽照片 |
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3.成立健康活動社團,以提升學生健康體能。 |
113.09- 114.05 |
社團活動 |
照片 |
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四 |
學校社區 關係 |
1.利用班親日、校慶辦理健康促進
議題宣導,建立家長正確觀念。 |
113.08- 114.03 |
宣導資料 |
宣導照片 |
|
2.加強親師聯絡活動,如家庭聯絡
簿、宣導單張、寒暑假檢核表、
親子檢核表及校園刊物。 |
113.09- 114.06 |
宣導資料
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照片、宣導內容 |
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五
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學校健康 服務 |
1.每學期進行一次學生體位檢查,了解學生體位現況,將檢查結果通知家長 |
全年辦理 |
完成學生健康檢查 |
學生體位通知單 |
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2.學校教師、護理師與營養師積極展現專業知能與熱忱,發揮衛生教育指導功能,提供多項健康服務 |
全年辦理 |
執行健康促進計畫 |
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3.針對體位欠佳的學生給予個案管理,安排體控觀念及健康飲食課程,教導其正確方法 |
113.09- 114.06 |
學生能做好體控 |
照片 |
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4.配合全市健康指標,執行線上填報(前測、後測)。 |
113.11- 114.05 |
測驗照片
|
測驗照片
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5.落實學生健康紀錄資訊化,確實 記錄學生體位相關資料 |
113.09- 114.06 |
完成學生健康紀錄 |
學生資料建立 |
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6.配合本市健康促進藝文競賽活 動,舉辦健康體位藝文比賽 |
113.12- 114.03 |
學生能參與活動 |
照片 |
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六 |
健康技能(教學) |
1.規劃教師健康促進研習。 |
113.09- 114.06 |
老師能參與活動 |
照片 |
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2.結合各課程領域及資源推行『健康促進活動-健康體位』 |
113.09- 114.06 |
班級融入教學課程 |
學習單
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3.定期舉行體適能檢測 |
113.09- 114.06 |
學生能做好體適能項目 |
照片 |
六、預定進度(以甘梯圖表示)
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工作項目 |
8 月 |
9 月 |
10 月 |
11 月 |
12 月 |
1 月 |
2 月 |
3 月 |
4 月 |
5 月 |
6 月 |
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1.組成健康促進工作團隊 |
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2.進行現況分析及需求評估 |
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3.決定目標及健康議題 |
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4.擬定學校健康促進計畫 |
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5.活動設計及編製活動教材 |
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6.執行健康促進計畫 |
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7.資料分析 |
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8.成果撰寫 |
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七、人力配置
計畫之主要人力為學校健康促進委員會團隊成員及工作團隊之成員,各成員之工作項目如下表。
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職 稱 |
姓名 |
編 組 任 務 |
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計畫主持人-校長 |
李瑞剛 |
總理本校健康促進學校一切相關事宜。 |
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協同主持人-學務主任 |
歐怡君 |
協助處理推行健康促進學校相關事務,協調相關處室配合相關活動。 |
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協同主持人-教務主任 |
林彩鳳 |
協助健康促進計劃課程融入統整規劃事宜。 |
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協同主持人-總務主任 |
邰若涵 |
協助健康促進計劃環境建置之事宜。 |
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協同主持人-輔導主任 |
蔡品瑢 |
協助健康促進計劃與家長及社區之聯繫工作。 |
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研究人員-衛生組長 |
戴雅惠 |
負責校內健康促進活動宣傳及工作執行。 |
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研究人員-體育組長 |
張永昇 |
負責營造維持健康促進學校環境之規劃及執行。 |
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研究人員-資訊組長 |
王俊富 |
負責健康促進計劃相關網站資料之建置製作。 |
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研究人員-活動組長 |
馮媗誼 |
協助各項宣導及學生活動之推展。 |
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研究人員-輔導組長 |
林玟秀 |
協助各項計畫活動之推展。 |
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研究人員-護理師 |
謝佳玟 |
負責健康促進相關活動的推動及統籌,社區及學校資源之協調整合。 |
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研究人員-護理師 |
游千瑤 |
負責活動策略設計、效果評價及資料分析統計。 |
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研究人員-會計主任 |
劉 翔 |
負責健康促進計劃經費預估、核銷之相關事宜。 |
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研究人員-學年主任 |
簡婉智 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
陳琪嫆 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
馬席婕 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
童丹萍 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
林家琪 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-學年主任 |
許?豪 |
協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。 |
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研究人員-家長會代表 |
廖明聰 |
協助家長會配合學校宣導「健康促進學校」各項事宜。 |
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諮詢單位 |
新竹市教育處 |
協助辦理各項知能研討進修、策略改進及相關經費申請。 |
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諮詢單位 |
新竹市衛生局 |
協助提供各項醫療、諮詢資源及相關服務。 |
八、成果
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照片說明: 暑假作業健康體位BMI學習單 |
照片說明:暑假作業健康體位BMI學習單 |
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照片說明:級會紀錄-班級健康守則 |
照片說明:級會紀錄-班級健康守則 |
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照片說明:班級晨跑 |
照片說明:班級晨間跳繩 |
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照片說明:護理師「兒童營養餐盤」宣導 |
照片說明:護理師「兒童營養餐盤」宣導 |
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照片說明:健康課融入「我們與糖的距離」減糖宣導 |
照片說明:「班班有鮮乳」 |
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照片說明:健康課融入「食物金字塔」 |
照片說明:健康課融入「我的營養餐盤」 |
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照片說明: 教師匹克球研習 |
照片說明:教師組校慶大隊接力 |














