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關東國小114學年度健促計畫-健康體位計畫(自選議題)

發布日期 : 114/10/09

發佈內容

新竹市東區關東小學114學年度

健康促進計畫自選議題:健康體位

一、  依據

     新竹市114學年度健康促進學校計劃

     新竹市政府114年9月24日府教體字第1140155167號

二、  學校特色

(一)地理環境:本校位於新竹市東區,鄰近光復路、新竹科學園區、新莊車站、清華大學、交通大學、關東市場與關新公園,學校周邊多為住宅區、金融業及餐飲店,社區資源豐富,交通便捷。

(二)學校規模:本校班級數共計62班,另有3班幼兒園、2班藍星班及3班潛能班,全校學生數約為1622人,為一所大型學校。

(三)硬體環境:現有可用教室88間(含電腦教室、音樂科教室、自然科教室、視聽教室與圖書室等),每間教室均配有電腦、投影機與LED燈,大部份教室由投影布幕改成大屏電視。走廊陽光充足、均使用LED燈。上課時教師可能使用紙本課本或電子教科書進行授課。

(四)師資概況:教師共計118人,男17位、女101位。本校配有兩位護理師,每學期進行一次學生體位檢查,以了解每位學生體位狀況,並將體位結果通知家長,一起為學童的健康體位把關。

(五)社區資源:因鄰近科學園區,學區內的家長多為園區工作者,雙薪家庭居多,多數家長因忙於工作,在家自行料理三餐的機會和精力銳減,早晚餐多是購買外食處理,在長期外食選擇上的口味又以精緻飲食重調味居多,導致學生不喜歡健康取向且大份量烹煮出來的學校營養午餐,或下午放學回家後不斷以零食果腹,餐食時間不定時,以致學生健康、體位問題改善侷限。

(六)志工資源:本校家長會志工團非常支持學校推動的各項業務,在校慶運動會與活動宣導時都能適時支援,是學校推動健康體位(包含健康飲食及健康體能兩方面)衛生議題的好幫手。


三、現況分析

(一)SWOTS情境評估(背景分析)及行動策略

項目

優 勢(S)

劣 勢(W)

機 會(O)

威 脅(T)

行動策略(S)

學

校

環

境

1.    地處市區,交通便利,資源豐富。

2.    有專業營養師規劃學生午餐內容,利於健康飲食與營養教育之推動。

3.    午餐餐車位置與學生遊戲區區隔,以維護餐車動線與學生安全。

1.    地處市區,交通連接科學園區要道,路況較危險、複雜,空氣及噪音污染相對嚴重。

2.    學校周遭高樓林立,學生戶外運動機會受限。

3.    附近便利超商多,販賣之飲料食物多以含糖高居多。

1.    近新科國中、馬偕及台大醫院新竹分院,可相互配合發展特色及配合學校衛教活動。

2.    為大型學校,可爭取經費,充實各項設備。

1.    學校位於交通要道旁,車輛來往眾多,家長讓學生步行上學意願不高,無法增加運動時間。

2.    因本校為大型學校學生人數繁多,導致活動空間縮小,體育課程與活動進行困難。

1.    上、放學時間志工家長、警衛、導護老師會協助指導學生過馬路,以維護交通安全。

2.    鼓勵學生多喝白開水,減少喝含糖飲料。

物

質

環

境

1.    學校有專業營養師規劃學生午餐內容。

2.    飲水機設施完善,並定期維護。

1.    校區較為開放,課後常有校外人士到校活動時學校設施易被破壞。

2.    學生人數多,但校地面積有限,下課活動容易發生碰撞或遊戲衝突,學生受傷機率高。

1.    爭取經費陸續汰換老舊設備與添購體育器材。

2.    利用學校網頁、跑馬燈等多元管道布置、宣導。

3.    加強校園及個人安全宣導。

1.    時代變遷,3C產品充斥生活中,降低學生戶外運動意願。

2.    學校附近有數間便利商店,容易購買不健康的食品。

1.  公佈欄會定期更換健康促進相關宣導資訊。

2.  持續改善學生活動空間,新增遊具以鼓勵學生到戶外活動。

家

庭

環

境

1.    大多為雙薪家庭,社經背景較佳,許多新觀念較易溝通。

2.    家長重視孩子各方面發展,有利健促活動的推行。

1.    父母因工作而難以照顧到孩子的三餐生活起居。

1.    家長志工熱心,可協助推廣健促活動與爭取經費。

1.    部分家長較缺乏健康促進相關知識。

2.    社區多雙薪家庭,工作忙碌,外食比率高。

1.    學校班親日時融入健康促進相關宣導,提供家長、學生正確的知識。

學

校

政

策

1.    成立學校衛生委員會,負責健康促進計畫的制定與推動。

2.    依教職員工生的需求訂定有效的學校健康議題。

1.    學校資源有限,教師大都可配合計畫,但甚少能提出意見。

1.    行政配合教學,擬定可行的衛生政策。

2.    相關健康促進活動,可配合學校行事。

3.    學校營養師、校護,服務有熱忱。

1.    教師因有教學進度的壓力,對於相關活動顯得心有餘而力不足。

2.    新興議題過多,教師難以應付。

1.    健康促進推動議題-健康體位納入學校健康教育與體育課程。

健    康

服

務

1.    特殊疾病學生資料建立詳實。

2.    社區醫療資源充足,附近有台大醫院新竹分院、馬偕醫院及衛生局可提供相關支援。

1.    雙薪家庭有經濟壓力,較難配合學生生病時在家照顧及學生在外健康飲食的掌握。

1.    提供多元活動提高師生參與的意願。

2.    藉課程及活動,強化學生健康促進的觀念及態度。

1.    大部分家長較注重智育成績,對健康促進的相關活動較不重視。

2.    家長健康促進觀念及態度難以配合,推動工作受阻或效益打折。

1.    設計體位檢查結果通知,追蹤學生體位控制情形。

2.    定期舉行體適能檢測。

教

學

與

活

動

1.    召開健康與體育領域會議,進行教學研究與分享。

2.    辦理健康飲食及營養教育講座。

3.    教學及課程中,融入健康促進相關理念。

1.    新興議題過多,教師難以兼顧。

2.    教職員工對健康促進的認知尚嫌不足。

3.    班級數過多,空間不足,影響教學活動進行。

1.    透過完整的課程規劃,將健康促進議題融入各領域課程。

2.    加強各領域組織並劃分各領域分工職責。

1.    活動過多易影響教學正常化。

2.    新興議題過多,課程發展難均衡,常造成顧此失彼。

1.    規劃師生健康體位教育專題講座。

社

區

關

係

1.    與家長、社區的溝通管道暢通。

2.    家長會尊重學校行事。

3.    社區家長參與學校活動踴躍。

1.    親職教育活動出席者多為固定家長,宣導效果有限。

1.    多利用學校網站、校刊,宣導健康促進及衛生政策的觀念。

2.    設置電子看板,以利健促活動的宣導。

1.    學校周遭停車空間有限,跨區家長參加大型活動停車不便。

1.    邀請鄰近機關團體宣導健康體位議題。

2.    於校慶時邀請社區民眾共同參與。

 


(二)『健康體位』現況分析

依據本校114學年度第一學期全校學生體適能之身體組成數據統計顯示(如下表)過輕為15.56%,適中為67.58%,過重為8.71%,超重為8.15%。在未來推動健康體位計畫宣導後,期望能提升BMI適中比率達69%以上,過重、超重比率合計17.4 %符合本市指標,過輕比率減少1%,每週累積運動量210分鐘,及每天睡足8小時比例增加。

在健康飲食方面,落實推動天天蔬果吃足量,各類食物要均衡,營養午餐不剩食及鼓勵學生多喝白開水活動,減少含糖飲料及紅黃燈食物之攝取,結合體育活動和健康中心護眼活動,鼓勵學童健康運動,護眼遠離四光害,確實做到853240。

 

本校109-114學年度全校學生定期健康檢查體位統計表如下:

109-114學年度關東國小學生體位分類統計表

年度

人數/比率

過輕

適中

過重

超重

小計

109學年度

第二學期

人數

129

1261

196

165

1751

比率

7.3%

72.0%

11.2%

9.4%

100%

110學年度

第二學期

人數

140

1296

203

183

1822

比率

7.7%

71.1%

11.1%

10.0%

100.00%

111學年度

第二學期

人數

195

1335

168

178

1876

比率

10.4%

71.2%

9.0%

9.5%

99.99%

112學年度

第二學期

人數

211

1287

177

148

1823

比率

11.57%

70.74%

9.52%

8.18%

100.00%

113學年度

第二學期

人數

278

1161

163

140

1742

比率

15.96%

66.65%

9.36%

8.04%

100.00%

114學年度

第一學期

人數

250

1086

140

131

1607

比率

15.56%

67.58%

8.71%

8.15%

100.00%

 


四、計畫預期成效

校本指標

全市指標

部頒指標

1.全校學生BMI適中值達70%以上。

 

2.全校學生之BMI過輕值下降11%以下。

 

3.全校學生之BMI過重及超重比率達19%以下。

 

4.學生每週累積運動量210分鐘,後測增加1%。

 

 

5.每天睡足8小時之學生,後測增加1%。

 

 

 

6.每天在校吃完午餐蔬菜之學生,後測增加1%以上。

 

 

7.學生每日飲水量(1500cc)比率,後測增加1%以上。

 

 

8.學生兩餐之間不吃零食、不喝飲料,後測增加1%以上。

1.全市學生BMI適中值:

(1)國小70%以上。

(2)國中67%以上。

2.全市學生BMI過輕值:

(1)國小11%以下。

(2)國中9%以下。

3.過重及超重比率。

(1)國小19%以下。

(2)國中24%以下。

4.每週累積運動量210後測比率增加。

戶外活動可增進心理健康

(1)國小1%以上。

(2)國中1%以上。

5.每日睡足8小時學生後測比率增加。

戶外活動可增進心理健康

(1)國小1%以上。

(2)國中1%以上。

6.在校吃完午餐蔬果學生後測比率增加。

健康飲食有益心理健康

(1)國小1%以上。

(2)國中1%以上。

7.每日飲水量後測比率增加:

健康飲食有益心理健康

(1)國小1%以上。

(2)國中1%以上。

8.兩餐之間不吃零食、不喝飲料:

(1)國小1%以上。

(2)國中1%以上。

1.   學生體位適中比率

2.   學生體位肥胖比率

3.   學生體位過重比率

4.   學生體位過輕比率

 


五、計畫內容

依據WHO 健康促進學校六大範疇:學校健康政策、健康教育與活動、學校物質環境、學校社會環境、健康服務與社區關係等六項,並回歸於教育本質:學校健康教育與活動,以此六項為主軸歸納出本校健康體位健康促進學校之目的,據以擬定實施策略、執行內容與實施時間,詳述如下:

項次

推動範疇

實施內容

推動時間(預計)

評價項目

佐證方式

一

健康政策

1.學校健康促進推行委員會推動小  組運作。

114.09月

組織架構

健促委員會人力資源

2.定期召開工作會議,討論並分析學生健康體位相關議題、實施策略與計畫。

114.09月

115.03月

工作會議內容

會議記錄

簽到單

3.擬訂健康促進學校計畫推行項目,將各項活動納入行事曆。

114.08月

行事曆

行事曆

4.配合訂定85210等健康體位宣導活動,期望達成學生健康活動行為。

114.09月-

115.06月

學生能經由宣導建立正確觀念

照片

二

物質環境

1.定期實施校園環境及加強公共區域環境衛生,定期檢測與維護校園設施安全及使用便利性。

全年辦理

執行健康促進計畫

照片

2.學校備有體重計和營養教材教具。

全年辦理

健康中心設置相關器材

照片

3.公佈欄設置健康促進宣導專欄,張貼健康飲食相關宣導與資訊(宣導健康飲食與健康體位)。

全年辦理

學生能經由宣導建立正確觀念

知能問卷調查

 三

社會環境

1.健康促進議題納入班會作為討論  事項。

114.09月-

115.06月

班會討論健促議題

班會紀錄

照片

2.教師會議及兒童朝會時間加強宣導853240健康口號(體位)好習慣。

114.09月-

115.06月

健康體位宣導內容

照片

3.成立健康活動社團,以提升學生健康體能。

114.10月-

115.05月

學生參與社團活動

社團活動計畫、照片

4.辦理各年級的體育競賽,鼓勵師生從練習與比賽當中,增進保健知能與健康管理能力。

114.09月-

115.06月

學生參與體育競賽

照片

四

健康技能(教學)

1.舉辦全校師生營養教育、健康體位等健促相關宣導活動。

114.09月-

115.06月

健康體位宣導內容

照片

2.結合本校班際體育競賽及校慶推行各項體能及體育競賽。

114.09月-

115.06月

體育競賽活動內容

照片

3.結合各課程領域及資源推行『健康促進活動-健康體位』。

114.09月-

115.06月

健促融入教學課程

教學成果照片

4.定期舉行體適能檢測。

114.09月-

115.06月

學生進行體適能施測

照片

五

健康服務

1.每學期進行一次學生體位檢查,了解學生體位現況,將檢查結果通知家長。

114.09月-

115.06月

學生完成健康檢查

學生體位通知單

2.落實學生健康紀錄資訊化,確實記錄學生體位相關資料

114.09月-

115.06月

完成學生健康紀錄

學生資料建立

3.針對體位未達適中的學生給予個案管理,安排體控觀念及健康飲食課程,教導其正確方法。

114.10月-

115.06月

追蹤體位不良學生

照片

4.配合全市健康指標,執行線上填報(前測、後測)。

114.11月-

115.05月

實施測驗

照片

六

社區關係

1.利用班親會或校慶活動辦理健康促進議題宣導,建立家長正確觀念。

114.09月-

115.06月

宣導資料

照片

2.加強親師聯絡活動,如家庭聯絡簿、宣導單張、寒暑假學習單、親子檢核表及校園刊物。

114.09月-

115.06月

親師健促活動內容

學習單、檢核表

3.結合公家機關、醫療機構或社區團體辦理健康促進宣導活動。

114.09月

健促機構宣導內容

照片

 


六、預定進度(以甘梯圖表示)

        月  次

            

工作項目

8

月

9

月

10

月

11

月

12

月

1

月

2

月

3

月

4

月

5

月

6

月

1.組成健康促進工作團隊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.進行現況分析及需求評估

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.決定目標及健康議題

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.擬定學校健康促進計畫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.活動設計及編製活動教材

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.執行健康促進計畫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7.資料分析

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.成果撰寫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


七、人力配置

計畫之主要人力為學校健康促進委員會團隊成員及工作團隊之成員,各成員之工作項目如下表。

職      稱

姓名

編  組  任  務

計畫主持人-校長

李瑞剛

總理本校健康促進學校一切相關事宜。

協同主持人-學務主任

歐怡君

協助處理推行健康促進學校相關事務,協調相關處室配合相關活動。

協同主持人-教務主任

林彩鳳

協助健康促進計劃課程融入統整規劃事宜。

協同主持人-總務主任

邰若涵

協助健康促進計劃環境建置之事宜。

協同主持人-輔導主任

蔡品瑢

協助健康促進計劃與家長及社區之聯繫工作。

研究人員-環衛組長

尤姵婷

負責校內健康促進活動宣傳及工作執行。

研究人員-體育組長

張永昇

負責營造維持健康促進學校環境之規劃及執行。

研究人員-活動組長

馮媗誼

協助各項宣導及學生活動之推展。

研究人員-生教組長

王奕中

協助各項計畫活動之推展。

研究人員-資訊組長

王俊富

負責健康促進計劃相關網站資料之建置製作。

研究人員-護理師

謝佳玟

負責健康促進相關活動的推動及統籌,社區及學校資源之協調整合。

研究人員-護理師

游千瑤

負責活動策略設計、效果評價及資料分析統計。

研究人員-會計主任

劉  翔

負責健康促進計劃經費預估、核銷之相關事宜。

研究人員-學年主任

陳琪嫆

協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。

研究人員-學年主任

翁佳瑀

協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。

研究人員-學年主任

吳雅璇

協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。

研究人員-學年主任

王虹文

協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。

研究人員-學年主任

許?豪

協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。

研究人員-學年主任

官淑茵

協助辦理各班級導師需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫。

研究人員-家長會代表

吳榮鴻

協助家長會配合學校宣導「健康促進學校」各項事宜。

諮詢單位

新竹市教育處

協助辦理各項知能研討進修、策略改進及相關經費申請。

諮詢單位

新竹市衛生局

協助提供各項醫療、諮詢資源及相關服務。

 

八、本計劃經校長同意後送市府核准後實施,修正亦同。

 

 

承辦人:                   主任:                      校長: 

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最後更新日期:114/10/09